Zapraszamy na II Nocny Test Coopera z klubem Maratończyk Poznań :)
Wystartujemy w trzech seriach .Pierwsza ruszy o 20:30, druga 20:50.
Tradycyjnie przed startem odbieramy numer startowy z chipem (warto być chwilę wcześniej)

Test Coopera czyli:

Próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

Test ten pozwoli wam sprawdzić aktualny poziom sportowy :)

Lista startowa - kliknij aby zobaczyć listę